Ok, nu är värmen tillbaka i nästan hela kroppen, förrutom fötterna. Har dock fortfarande inte tagit av mig mössan, den värmer min stora knopp ganska skönt för tillfället. Vägen fram och tillbaka från gymmet idag kan ha varit det kallaste jag har upplevt på meget länge! Men nu ska jag sluta klaga...

Gymmandet gick bra idag! Kände mig stark, speciellt i knäböjen och det är härligt! Kunde t.o.m. lägga på 10kg extra idag! Vilket jag är jätteglad för (: Min rygg har inte jobbat med mig det sista året och smärtor har gjort att jag inte har vågat köra så tungt som jag kanske kunnat. Det har också bidragit till att jag har blivit svagare på övningar som exempelvis knäböj och marklyft, men nu i det sista har det känts riktigt bra! Kunde köra 80 kg i knäböj idag! För er som tränar mycket styrka så låter det kanske inte så tungt, men för mig är det heaven att klara det igen! Styrketräning är fantastiskt kul när man kommer igång med det, känner sig bekväm med olika övningar och märker att det ger resultat! Tyvärr så tar långlöpningen lite stryk av den tunga och explosiva styrkan på benen, men va fasen... Det kan jag träna upp igen när jag slutar med handbollen... Finns ju inget behov av att kunna springa 1,5- 2 mil mitt i säsongen. Annars föredrar jag definitivt längre rundor före korta och explosiva, utvecklingen går inte lika snabbt för mig på det korta sträckorna ;P Trist att jag inte gillar det så mycket med tanke på handbollen...

Nope, nu ska jag gotta ner mig i soffan. Imorgon 07.00 kommer Junior på besök igen! Efter det ska jag somna om, om jag kan, om han skonar mig från sitt grisasnarkande...